Soki z sokowirówki na odchudzanie

Zainteresowanie nowymi metodami na odchudzanie wciąż wzrasta. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem wiele osób chce stracić nadprogramowe kilogramy. Mimo, iż specjaliści zalecają odpowiednią dietę, a także zachowanie zdrowego rozsądku w procesie odchudzania, znaczna część osób decyduje się na restrykcyjne rozwiązania. Restrykcyjna dieta ogranicza się do spożywania znacznie mniejszej ilości posiłków, a zastąpienia ich owocowymi lub warzywnymi sokami. W ostatnim czasie rozwiązanie to stało się coraz bardziej popularniejsze. Jednak, czy świeżo wyciskane soki z sokowirówki rzeczywiście wspomagają nasze odchudzanie? W poniższym artykule postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości.

Czytaj dalej Soki z sokowirówki na odchudzanie

Dobre i tanie sokowirówki – top 5 polecanych modeli

Świeże owoce i warzywa to codzienna porcja mnóstwa łatwo przyswajalnych składników odżywczych. To właśnie w pełni naturalne, wyciśnięte produkty dostarczają nam ich najwięcej. Sokowirówka to urządzenie, które pozwoli Tobie i Twoim najbliższym zadbać o zdrowie.

Czytaj dalej Dobre i tanie sokowirówki – top 5 polecanych modeli

Sok z sokowirówki dla małych dzieci — Przepisy

Niechęć potomka do jedzenia warzyw to dość częsty problem, z którym muszą sobie radzić rodzice. Zazwyczaj jest to dość żmudny proces, gdyż nie pomagają ani prośby, ani groźby. A co jeśli rozwiązanie jest prostsze, niż myślisz? W niniejszym tekście przedstawimy, jak z pomocą domowych soków płynnie i bez oporów wprowadzić warzywa do codziennej diety dziecka.

Czytaj dalej Sok z sokowirówki dla małych dzieci — Przepisy

Jak prawidłowo i dokładnie wyczyścić sokowirówkę?

Chyba każdy, kto choć raz w życiu korzystał z sokowirówki, ma nieprzyjemne wspomnienia związane z czyszczeniem tego sprzętu. Tyczy się to szczególnie nieco starszych modeli. Dlatego też postanowiliśmy przygotować ten krótki poradnik, dzięki któremu wyczyszczenie sokowirówki będzie mniej czasochłonne.

Czytaj dalej Jak prawidłowo i dokładnie wyczyścić sokowirówkę?

Jak przechowywać świeże soki z sokowirówki?

Wyciskanie świeżego soku z owoców i warzyw we własnym domu to świetny sposób na zapewnienie sobie zdrowych napojów. Nie zawsze jednak możemy wypić cały przygotowany sok od razu. O ile nie jest to wielki problem w przypadku soków z wyciskarki, te z sokowirówek szybko się utleniają. Sprawia to, że nie można zbyt długo zwlekać z ich wypiciem. W niniejszym tekście przybliżymy, jak odpowiednio przechowywać soki z sokowirówki bez większej utraty ich właściwości.

Czytaj dalej Jak przechowywać świeże soki z sokowirówki?

Kilka najczęstszych błędów użytkowników sokowirówek

Jeśli podjęliśmy decyzję o zmianie nawyków żywieniowych i chcemy samodzielnie wykonywać świeżo wyciskane soki, musimy odpowiednio zadbać o naszą sokowirówkę. Chyba nikt nie lubi, gdy nasze urządzenie się psuje. Czasami nie mamy na to wpływu, ale często zdarza się, że naszym działaniem przyczyniamy się do powstawania wady. Jakich błędów unikać?

Czytaj dalej Kilka najczęstszych błędów użytkowników sokowirówek

Sokowirówka wolnoobrotowa – kiedy jej używać?

Nie ulega wątpliwości, że warto pić świeże soki. To nie tylko gwarancja doskonałego smaku, ale i zdrowia. Świeżo wyciskany sok orzeźwia, wzmacnia organizm i daje zastrzyk energii do działania. Ważne jest jednak odpowiednie przygotowanie napoju, aby owoce czy warzywa nie straciły witamin. Ochronę cennych substancji zapewnia sokowirówka wolnoobrotowa.

Czytaj dalej Sokowirówka wolnoobrotowa – kiedy jej używać?

Sokowirówki, które warto mieć u siebie w domu

Jeśli poszukujesz dla siebie odpowiedniej sokowirówki, warto na wstępie zastanowić się, na jakich funkcjach najbardziej Ci zależy. Niektórzy chcą, aby ich sprzęt pozwolił im na tworzenie soków wykonanych z jednego warzywa czy owocu. Inni oczekują czegoś więcej – możliwości tworzenia koktajli czy smoothie. Współcześnie do wyboru mamy mnóstwo sokowirówek. Na które z nich warto się zdecydować?

Czytaj dalej Sokowirówki, które warto mieć u siebie w domu

Najlepsze sokowirówki do twardych warzyw

Soki wyprodukowane ze świeżych owoców i warzyw są bardzo ważnym elementem diety, ponieważ dostarczają do organizmu wielu witamin i minerałów. Tego rodzaju napoje możemy dostać nie tylko w sklepach i kawiarniach, ale również możemy je wyprodukować sami w domu, jeśli mamy do tego odpowiedni sprzęt.
Sokowirówki mają różne funkcje, a co za tym idzie zróżnicowaną cenę. Mogą one być przystosowane do innego rodzaju warzyw i owoców. Chociaż wydawać by się mogło, że różnice są niewielkie, jeśli się temu przyjrzymy, dowiemy się, iż nie wszystkie sokowirówki są przystosowane do warzyw twardych.

Czytaj dalej Najlepsze sokowirówki do twardych warzyw

Jakie soki z sokowirówki – Zdrowe przepisy na wiosnę

Wiosenne pożywienia powinny być obficie urozmaicone przez warzywa i owoce, ponieważ dostarczają one do naszego organizmu wiele witamin, których właśnie w tym okresie potrzebujemy. Posiadają bowiem wiele cennych witamin m.in. B, C, K oraz minerały takie jak potas, fosfor, magnez czy też żelazo.

Czytaj dalej Jakie soki z sokowirówki – Zdrowe przepisy na wiosnę